zadanie Nr 3

Opis zadania

Zajęcia nordic walking na świeży powietrzu cieszą się dużą popularnością nie tylko wśród seniorów, dorosłych, ale również młodzieży i dzieci. Świadomość, że ćwiczenia fizyczne mają wpływ na jakość naszego życia jest coraz większa. Maszerowanie z kijkami prawidłową techniką poprawia kondycję, buduje odporność, odciąża kręgosłup i stawy. Reasumując aktywność ruchowa na świeżym powietrzu jest jednym z głównych czynników wpływających na nasze zdrowie. Zajęcia będą realizowane od maja do września 2025 r. Zostaną utworzone 2 grupy po 20 osób. Każda grupa to 30 godzin zajęć prowadzonych przez instruktora nordic walking - osobę składającą wniosek. Dzięki zajęciom mieszkańcy poznają zalety nordic walking, nauczą się prawidłowej techniki, spędzą aktywnie czas, nawiążą nowe znajomości. Być może uda się odkryć ukryte talenty.
*opis zgłaszającego zadanie